Olimpic Magazine
Vai… oltre la dieta
“Dottoressa devo mettermi a DIETA per la prova costume!” “Dottoressa io sono a DIETA DA UNA VITA.” “Dottoressa ma con questa DIETA, quanti chili perderò? E in quanto tempo?” Eccoci in ciò che io definisco lo “Shopping terapeutico”, una corsa frenetica alla dieta del...
Pepite di pollo fit
a cura della Dott.ssa Daniela Genovese L'ideale, dopo un buon allenamento, è recuperare l'energia con una cena leggera e andare a dormire affinché la muscolatura possa recuperare il prima possibile. Ricordatevi che anche i muscoli hanno bisogno del giusto nutrimento....
Un giorno senza un sorriso è un giorno perso
a cura della Dott.ssa Vanda Benci Il sorriso è una delle più alte forme comunicative dell’essere umano, da sempre su di esso si è soffermata l’attenzione degli uomini. Del sorriso parlano i poeti, gli scrittori, gli artisti, gli innamorati. Del sorriso si occupa...