Olimpic Magazine

Mousse di avocado, banana, cacao e menta

da | Luglio 7, 2020 | Olimpic Magazine | Commento 1

a cura di Daniela Genovese Nell’ultima ricetta abbiamo visto e assaporato un avocado in versione salata, oggi invece ve lo presenterò nelle vesti di una buonissima e freschissima Mousse con banana, cacao e menta. Un freschissimo spuntino, una dolce coccola che ho...
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Toast con avocado e salmone affumicato

da | Giugno 30, 2020 | Olimpic Magazine | Commento 1

a cura di Daniela Genovese La ricetta che vi proporrò oggi è davvero semplicissima, fresca e pratica anche da portare in spiaggia come pranzo leggero, gustoso ma allo stesso tempo nutriente. Ricetta molto versatile, da utilizzare anche come aperitivo o perché no come...
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Bon bon al cocco e cioccolato

da | Giugno 24, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

a cura di Daniela Genovese Golosi e sfiziosi dolcetti freschi, da preparare in anticipo e in pochi minuti. Ottimi da offrire come dessert, e perfetti anche come idea regalo, sono troppo buoni e uno tira l’altro! Ideali per la merenda dei bambini e per concedersi un...
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Melanzane a barchetta

da | Giugno 16, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

a cura di Daniela Genovese  Le Melanzane a Barchetta Light sono un contorno leggero e saporito. Un’alternativa sfiziosa alle solite melanzane grigliate. Ottime anche per chi è a dieta, e sta seguendo un regime alimentare ipocalorico.  Si tratta di una...
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Campi Solari 2020 – Piombino

da | Giugno 11, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

Divertiamoci rispettando le regole Entrata/ritrovo dalle ore 08.00 alle ore 09.00. Ogni bambino avrà il suo gruppo con il proprio istruttore e gli verrà comunicata una postazione dove ritrovarsi con i propri compagni prima di iniziare le attività .Prima di...
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Un pomodoro curioso e…ripieno

da | Giugno 8, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

a cura di Daniela Genovese Quando si pensa all’estate, inevitabilmente si pensa ai pomodori. Infatti come ci ricorda il nostro calendario delle stagioni, questo è il periodo del pomodoro, e sebbene al supermercato si trovino tutto l’anno quando sono di stagione il...
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Cotolette in crosta d’avena

da | Giugno 2, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

a cura di Daniela Genovese Stanchi del solito petto di tacchino?  Trasformare un semplice petto di tacchino in qualcosa di buonissimo come una COTOLETTA AL FORNO FIT è davvero molto veloce e facile da preparare! Delle volte basta un pò di creatività. La panatura di...
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Insalata di Riso Venere con pomodorini e gamberetti

da | Maggio 25, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

a cura di Daniela Genovese  Le giornate si allungano, l’estate è alle porte e possiamo dare inizio alla stagione “dell’insalata di riso”. A chi non piace questo piatto prettamente estivo?! Oggi vi proporrò un’ottima alternativa alla classica Insalata di riso,...
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Linee guida e protocolli sicurezza #ripartiamo

da | Maggio 23, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

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Gelato light fatto in casa

da | Maggio 18, 2020 | Olimpic Magazine | Commenti 0

a cura di Daniela Genovese L’estate è ormai alle porte e un buon gelato casalingo è l’idea migliore per affrontare il caldo estivo, in modo sano e leggero. Il dolce rinfrescante è una vera tentazione golosa, che può trasformarsi in uno spuntino light e sano. Per...
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Happy Salad … a tutti

Happy Salad … a tutti

da | Mar 10, 2020 |

a cura di Daniela Genovese, Biologo nutrizionista Impossibile immaginare una dieta senza di lei: l’insalata, la regina della tua dieta. Di varietà in commercio ne esistono una marea e di modi di prepararne persino di più, basta la fantasia. A seconda dei gusti, delle...

Lo Sport è di TUTTI!

Lo Sport è di TUTTI!

da | Mar 5, 2020 |

a cura di Enza Carotenuto “Tutti hanno diritto all’educazione fisica allo sport e alla ricreazione. Tale diritto deve essere assicurato dall’inserimento dell’educazione fisica teorica e pratica e dello sport nei programmi di studio del sistema didattico nazionale...

Una dolce COCCOLAZIONE…

Una dolce COCCOLAZIONE…

da | Mar 3, 2020 |

a cura della Dott.ssa Daniela Genovese, Biologo Nutrizionista La colazione è il primo pasto della giornata irrinunciabile per poter affrontare la scuola o il lavoro. Non solo perché rende possibile una migliore resa fisica e mentale, ma anche perché favorisce la...