Barrette energetiche Homemade

Barrette energetiche Homemade

a cura di Daniela Genovese A chi non piacciono le barrette di cereali? Quanti usano consumarla durante uno spuntino, prima o dopo un allenamento? Quanti la propongono come merenda da far portare a scuola ai più piccoli? Di certo l’immagine delle barrette di cereali ci...
Torna a maggio e torn ammore!

Torna a maggio e torn ammore!

a cura di Enza Carotenuto Molte volte abbiamo avvertito il bisogno di fare un passo indietro e prenderci una pausa dallo sbattere la faccia contro questioni come famiglia, lavoro, appuntamenti e obblighi sociali. Messa così può far comodo persino la quarantena, intesa...
Polpette dal cuore filante

Polpette dal cuore filante

a cura di Daniela Genovese Polpette di carne o al sugo? Mettete da parte i grandi classici perché la ricetta che vi proporrò oggi è versione davvero stuzzicante: polpette di spinaci con cuore filante senza patate, né uova.  Avevo degli spinaci ed ero stufa di...
Care future mamme

Care future mamme

a cura di Angela Maiorano sono alla ventiquattresima settimana di gravidanza, questo dovrebbe essere il momento più bello e sereno della vita di una donna ed invece, a causa dell’emergenza sanitaria che sta stravolgendo le nostre meravigliose vite,...