da Olimpic Magazine | Gen 22, 2020 | Olimpic Magazine
a cura del Dott. Marotta Alessandro Sin dai primi anni di vita è importante che si imparino le buone abitudini per preservare lo sviluppo della schiena ed evitare il generarsi di problemi posturali. Per questo è fondamentale più che mai insegnare ai bambini come...
da Olimpic Magazine | Gen 20, 2020 | Olimpic Magazine
a cura di Daniela Genovese, Biologo Nutrizionista I bastoncini di pesce, dorati e appetitosi, piacciono proprio a tutti, grandi e piccini. C’è sempre una scorta nel congelatore e servono pochissimi minuti per prepararli. Ma siamo sicuri che hanno le stesse qualità...
da Olimpic Magazine | Gen 16, 2020 | Olimpic Magazine
“Dottoressa devo mettermi a DIETA per la prova costume!” “Dottoressa io sono a DIETA DA UNA VITA.” “Dottoressa ma con questa DIETA, quanti chili perderò? E in quanto tempo?” Eccoci in ciò che io definisco lo “Shopping terapeutico”, una corsa frenetica alla dieta del...
da Olimpic Magazine | Gen 14, 2020 | Olimpic Magazine
a cura della Dott.ssa Daniela Genovese L’ideale, dopo un buon allenamento, è recuperare l’energia con una cena leggera e andare a dormire affinché la muscolatura possa recuperare il prima possibile. Ricordatevi che anche i muscoli hanno bisogno del giusto...
da Olimpic Magazine | Gen 9, 2020 | Olimpic Magazine
a cura della Dott.ssa Vanda Benci Il sorriso è una delle più alte forme comunicative dell’essere umano, da sempre su di esso si è soffermata l’attenzione degli uomini. Del sorriso parlano i poeti, gli scrittori, gli artisti, gli innamorati. Del sorriso si occupa...
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