Pepite di pollo fit

Pepite di pollo fit

a cura della Dott.ssa Daniela Genovese L’ideale, dopo un buon allenamento, è recuperare l’energia con una cena leggera e andare a dormire affinché la muscolatura possa recuperare il prima possibile. Ricordatevi che anche i muscoli hanno bisogno del giusto...